Gabriela Ullrich: Nie wieder Diät!

Mit Fast Food, Unmengen von Salzgebäck hatte ich ein Gewicht von über 100 kg erreicht. Eine Bekannte empfahl mir dieses Programm. Sie hatte meine ständigen, erfolglosen Diäten, meine Kopfschmerzen und absolute Unzufriedenheit satt. Jetzt habe ich schon 15 kg abgenommen und halte mein Gewicht!

Ich bin durch eine Bekannnte auf dieses Programm gekommen. Sie hatte meine ständigen Diäten, verbunden mit schrecklichem Hunger, Kopfschmerzen und absoluter Unzufriedenheit einfach satt! Kein Wunder! Mit dem Programm habe ich 15 kg abgenommen und halte mein Gewicht.

Es hat zwar ziemlich lange gedauert, bis ich mein jetziges Gewicht erreicht hatte, aber das ist ja nur ein Vorteil, denn ich habe keine Probleme damit, das Gewicht zu halten.

Gerne würde ich noch 5-7 Kilo mehr abnehmen, aber ich freue mich schon riesig über den bisher erreichten Teilerfolg.

Fast Food und Pizza

Ich hatte mich derzeit nur von Fast Food ernährt und Unmengen an Salzgebäck und Pizza gegessen.

Zum Schluss konnte ich nur immer die gleiche Kleidung (Übergrössen!) tragen, alles andere war viel zu eng!

Dann beschloss ich immer, eine neue Diät zu beginnen. Von heute auf morgen gab es nur noch Obst und Gemüse. Natürlich habe ich solche Diäten nie lange durchgehalten!

Der Lerneffekt

Mit Hilfe des Programms habe ich endlich gelernt, mich richtig zu ernähren und genügend zu trinken. Ich mache nun sogar etwas Sport! Das hätte ich früher niemals für möglich gehalten! Ich habe mir sogar einen Stepper schenken lassen!

Ich fühle mich heute sehr viel wohler, freue mich, dass ich wieder eine normale Konfektionsgrösse tragen kann und bin natürlich sehr stolz auf meinen bisherigen Erfolg.

Ich bin 50 Jahre alt,1,87 m groß, wiege derzeit 87 kg und mein Taillenumfang liegt knapp unter 88 cm.

Wie Sie selbst sehen, habe ich mein „Traumgewicht" noch nicht ganz erreicht! Aber es ist schon ein Unterschied, ob man 30 kg oder nur noch 7 kg vor sich hat!

Mein Hauptproblem ist mein Bauch, ansonsten bin ich recht zufrieden mit meiner Figur. Jetzt habe ich mit Pilates begonnen - auch etwas, auf das ich ohne dieses Programm nicht gekommen wäre. Andere Teilnehmer haben oft davon begeistert geschrieben!

Was ich an dem Programm sehr positiv finde: Man entwickelt mit der Zeit ein WIR-Bewusstsein!

Ich kann das Programm nur jedem empfehlen! Und das tue ich auch!

Für mich war und ist das Programm wirklich die Rettung!

Alter: 50
Größe: 1,87 m
Startgewicht: 105 kg
Zielgewicht: 78 kg
erreichtes Gewicht: 82.2 kg
Zeitraum: 2 Jahre

Kleidergrösse vorher: 54-56
Kleidergrösse jetzt: 44

Meine Erfolgs-Tipps:

• Das Wichtigste für mich war, dass ich angefangen habe, Sport zu treiben und gelernt habe, mich bewusst zu ernähren.
• Alles was man zu sich nimmt, unbedingt regelmäßig ins Tagebuch eintragen! Damit ist man sich der neuen Lebenssituation immer bewusst und verhindert hemmungsloses Essen!