Torsten Wolpers: Online Abnehmen - es funktioniert!

Ein Weihnachtsessen beim Chinesen gab für Thorsten den Ausschlag, endlich etwas gegen seine überflüssigen Pfunde zu unternehmen. Dank der Mitgliedschaft bei unserem Programm war endlich Schluss mit dem unkontrollierten Essen. Der Erfolg: 13 kg nahm Thorsten bisher online ab.*

Zu Weihnachten 2007 hatte ich ein einschneidendes Erlebnis, was mich dazu veranlasst hat, mich von meinen überflüssigen Pfunden trennen zu wollen. Es war der zweite Weihnachtstag. Eine Einladung zum Essen beim Chinesen (Buffet) stand auf dem Plan. Festliche Kleidung aus dem Schrank geholt, angezogen, ein wenig mit der Stirn gerunzelt. Passt noch, aber ist doch schon recht eng. Naja wird schon gehen.

Beim Chinesen wurde reichlich gegessen. Sehr reichlich. Es schmeckte vortrefflich und alles wollte probiert werden. Mein Magen füllte sich stetig. Ein angenehmes Völlegefühl machte sich breit. Nach dem Essen ging es zu den Schwiegereltern. Dort verlief noch alles wunderbar, doch dann wollte ich meine Schuhe anziehen, bückte ich mich und ein Knopf meines Anzuges flog ab. Ich war geschockt. So kann es nicht weiter gehen.

Jetzt ist Schluss mit dem Vollstopfen. Der erste Schritt war getan, ich wollte abnehmen, aber wie? Einfach weniger Essen? Eine dieser vielen Diäten ausprobieren? Professionelle Hilfe? Ich war doch sehr unschlüssig. Darum suchte ich im Internet nach möglichen Wegen. Schnell waren einige gefunden, aber welcher ist der Richtige. Die nächsten Tage verbrachte ich damit, mich in das Thema sinnvoll Abnehmen einzulesen. Dabei bin ich über dieses Programm gestolpert und habe mich auf der Seite umgesehen und informiert. Es klang sehr interessant und vielversprechend. Ich sagte zu mir, dass könnte vielleicht der richtige Weg sein zum Abnehmen. Angemeldet, ausprobiert, viel gelesen und ich muss sagen, die Kilos schwinden. Seit meinem einschneidenden Erlebnis habe ich bis heute 13 Kilo abgenommen, und weitere 13 sollen in den nächsten Monaten folgen.

Mein Startgewicht: 110 kg
Mein Zielgewicht: 85 kg
Bisher erreicht: 98 kg

Meine Erfolgs-Tipps:

• Richtig frühstücken! Das gibt eine gute Grundlage für den Tag und verringert die Gefahr von Heißhungerattacken und unkontrolliertem Essen.
• Keine Reste essen! Auch mal etwas auf dem Teller lassen, wenn man satt ist.
• Maß halten! Langsam essen und den Teller nicht zu voll machen. So merke ich das Sättigungsgefühl eher und stopfe mich nicht mehr so voll.


*Ergebnisse sind von Person zu Person unterschiedlich