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Das Programm

eBalance.de Club: So einzigartig wie Sie selbst. Warum das so ist, erfahren Sie hier:

Step by Step ...

Nähern Sie sich Ihrem Wunschgewicht in kleinen Schritten. Lernen Sie Tag für Tag auf genussvolle und spielerische Weise dazu! Das eBalance.de Club Programm ist Ihr zuverlässiger Begleiter auf dem Weg dorthin.

Erkenne Dich selbst ...

Lernen Sie, ihre Gewohnheiten, Stärken und Schwächen wahrzunehmen. So werden Sie selbst zum Experten, was Ihr Gesundheits-Management betrifft. Tauschen Sie sich im Forum mit Gleichgesinnten über Ihre Erfahrungen aus. Reden Sie offen über Ihre Erfolge - auch Ihre Rückfälle. Das nimmt den Druck!

Hochgesteckte Ziele ...

sind ja schön und gut. Im Leistungssport sind sie an der Tagesordnung. Nur: Gesund geht anderes! eBalance.de Club setzt sich dafür ein, Ihren individuellen realistischen Zielen auf die Spur zu kommen. Nur was für Sie stimmig ist, wird sich dauerhaft in Ihrem Alltag einbauen lassen und zu einer nachhaltigen Verhaltensänderung führen.

Steter Tropfen höhlt den Stein ...

Wissenschaftliche Studien beweisen es. Ein halbes bis ein Kilo pro Woche Gewichtsabnahme ist aus medizinischer Sicht der beste Weg, einen wirklich langfristigen bnehm-Erfolg zu gewährleisten. Sobald Sie Ihr Zielgewicht erreicht haben, wählen Sie das spezielle Programm zum "Gewicht halten".

„Alles ist relativ" ...

sagte schon Einstein. Die Basis der Ernährung bildet die Lebensmittelpyramide. Natürlich dürfen Sie auch weiterhin Ihre heiß geliebte Schokolade oder Ihre Salz Cracker genießen, denn es gibt keine verbotenen Nahrungsmittel! Aber auf die intelligente Kombination kommt's an. Und da begleiten wir Sie zuverlässig Schritt für Schritt.

Eine Extrawurst gefällig?

Gerade für Mütter oder Väter, die für die Familie kochen, stellt eine Diät häufig eine Herausforderung dar, die sich im Alltag schwer umsetzen lässt. Bei eBalance.de Club essen Ihre Lieben dagegen das Gleiche wie Sie. Sie geben einfach die entsprechende Portionen-Anzahl ein und das Programm rechnet für Sie. Alltagstauglich und familienfreundlich!

Eine Runde drehen ...

Werden Sie aktiv und machen Sie sich auf den Weg! Was hindert Sie daran, abends noch eine Runde zu drehen, statt mit der Chipstüte vor dem Fernseher zu sitzen? Auch die Bewegung im Alltag zählt, nicht nur Leistungssport!